【なまらファンクショナルベンチプレスセミナーin ONIGYM24町屋東京】

2023年3月5日(日)にONI GYM 24町屋東京店にてベンチプレス選手/YouTuberのKE-TA(齊藤敬太)&とよたま手技治療院院長の古川容司によるコラボセミナーを開催いたします。定員が埋まり次第受付を終了させて頂くため、是非お早めのご応募をお待ちしております。

ベンチプレス歴12年、ノーギアベンチプレス2016年・2017年世界チャンピオン、ベンチプレス特化YouTubeチャンネル「BURSTLIMIT(登録者数3万人↑)」のKE-TA(齊藤敬太)とよたま手技治療院院長・治療系YouTubeチャンネル「とよたまファンクショナルデザイン」の古川容司が初のコラボセミナーを開催します。ベンチプレスの技術指導はBURSTLIMITのKE-TAが、正しいフォームに要するモビリティは古川が担当。豊富な実技を感動の成功体験とともにお届けします。

通常行うセミナーとは違い実技中心のセミナーとなりますので、座学のみのセミナーより更に分かりやすく、より沢山の技術を習得できるチャンスです。

ぜひ動きやすい服装にてご参加ください!ベンチプレスがなまら(凄く)強くなりたい仲間のみんなへ。

セミナー要項

日時

2023年3月5日(日)

10:00~14:30

場所

ONIGYM24町屋東京店2F

※セミナー開催時は2階エリア貸し切りとなります。

料金

【なまらファンクショナルベンチプレスセミナー】(定員40名)10枠増加いたしました!

ONI GYM 24 月額会員
¥11,000(税込)
ONI GYM 24 非会員
¥13,500(税込)

【セミナー参加者限定 古川容司パーソナル】(限定4枠)

¥ 5,500(税込)/30分

※15:00~17:00までの各30分4枠となっております。

セミナー内容

【前半】10:00-11:30
理想のフォームの組み方を徹底解説!
そのフォームを組む為のセルフストレッチも実際に行いながら詳しく解説していきます。

・フォーム要点指導(KE-TA)
・プレワークアウトチューニング指導(古川)

【休憩】11:30-12:00

【後半】12:00-14:00
高重量への適応とプログラムデザインのPOINT
前半に解説した理想のフォームをもとに、どうすれば重量を更にアップ出来るのか?初心者さんから上級者さん全てのレベルの人に合う【高重量への道】を解説いたします。

14:00-14:30
質問コーナー

講師紹介

○KE-TA / 齊藤敬太(さいとうけいた)

・BURSTLIMIT(バーストリミット)代表
・2016・2017年度66kg級ノーギアベンチプレス世界チャンピオン
・ベンチプレス特化YouTubeチャンネル「BURSTLIMIT」登録者数3万人越え
・練習自己ベスト重量ノーギアベンチプレス202.5kg
・大会自己ベスト重量ノーギアベンチプレス190kg

大会経歴
22014 ジャパンクラシックベンチ 優勝
2014 アジア&オセアニアベンチ 優勝
2015 ジャパンクラシックベンチ 優勝
2016 世界クラシックベンチ 優勝
2017 アジアクラシックベンチ 優勝
2017 世界クラシックベンチ 優勝
2019 ジャパンクラシックベンチ 優勝
2019 世界クラシックベンチ 第2位
2020 ジャパンクラシックベンチ 第3位
2021 ジャパンクラシックベンチ 第2位

表彰
2018 北海道スポーツ賞 受賞
2018 北海道体育協会賞 受賞
2016年より北海道札幌市にてパワーリフティング(BIG3)専門ジム「BURSTLIMIT」をオープン。
全国レベルの選手を続々と輩出し、自身も選手として高みを目指している。
ベンチプレスを触った事がない方から150kgオーバーを持つ選手まで多数指導経験あり。

これまでの指導成績(練習ベストを含む)
・未経験→120kg
・160kg→190kg
・未経験→85kg(女性)
・その他複数の指導経験がございます

○古川容司

・とよたま手技治療院 院長
・治療系YouTubeチャンネル「とよたまファンクショナルデザイン」登録者数1万人越え
・徒手医療協会理事
・(地独)東京都健康長寿医療センター介護予防運動指導員

活動実績
(公社)日本パワーリフティング協会 パワーリフティング指導員養成講習会講師(2020/1)
法政大学体育会重量挙部メディカルトレーナー(~2022/4)
(公社)日本ウエイトリフティング協会 全日本マスターズ選手権M45・67kg級2連覇中

キャンセルポリシー

開催5日前までのキャンセルの場合、お申込み金額から決済手数料(4.5%)及び弊社の振込手数料330円を差し引いた上でご指定の口座へ返金いたします。

開催4日前-2日前までのキャンセルの場合、お申し込み金額の50%からお申込み金額に対する決済手数料(4.5%)及び弊社の振込手数料330円を差し引いた上でご指定の口座へ返金いたします。

開催前日、当日のキャンセルまたは不参加の場合、返金いたしません。

感染症防止対策について

このセミナーは公益財団法人日本スポーツ協会のスポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドラインに基づいて行われます。

お申込み

セミナーのお申し込みはこちら ※定員に達しました。

セミナー後は古川先生によるパーソナル!お申し込みはこちら ※パーソナル定員となりました。

※パーソナルはセミナー参加者限定となっております。

キャンセル待ちのお問い合わせは鬼ジム公式ラインからメッセージお願いいたします。

 

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