【セミナー】初心者向けハングハイクリーンセミナー 森田 幸司

クイックリフト未経験者がクイックリフト基本動作のひとつ、ハングハイクリーンをマスターするセミナーとなっております。

ワークショップ要項

日時

2022年1月9日(日)

午前の部 10:30-12:00

午後の部 15:00-16:30

場所

ONI GYM 24 町屋東京 ウェイトリフティングプラットフォーム

定員

3名

料金

ONI GYM 24 月額会員

7,000円(税込)

ONI GYM 24 月額会員以外の方

8,000円(税込)

※料金内にビジター利用料金を含みますのでワークショップの前後、スタッフ退勤時間までONI GYM 24をご利用いただけます。

※どちらも別途システム利用料220円(税込)がかかります。

講師紹介

森田 幸司(モリタ コウジ)

実績

平成26年度全国高等学校ウエイトリフティング競技選抜大会 62kg級 三位

平成28年度 全日本ジュニアウエイトリフティング選手権大会 62kg級 準優勝

平成30年度 東日本学生個人ウエイトリフティング選手権大会 69kg級 優勝

令和元年度 全日本大学対抗ウエイトリフティング選手権大会I部 67kg級 三位

令和元年度 全日本学生選抜ウエイトリフティング選手権大会 67kg級 準優勝

令和三年度 全日本ウエイトリフティング選手権大会 61kg級 準優勝

元ウエイトリフティングスナッチ競技世界記録保持者の大学監督、日本代表の地元、大学の先輩達から受けた知識を生かして、ウエイトリフティング、クロスフィット経験者への指導を行なっておりました。

レジュメ

1.ハングハイクリーンとは

2.手幅、足幅の決定

3.ハイクリーンゴール姿勢

4.スタートポジションからセカンドプル

5.セカンドプル、トリプルエクステンション

6.キャッチ動作

7.ハングハイクリーン実践

8.質疑応答

ここがONI GYM 24 ワークショップのメリット

・ウェイトリフティングエリアを貸し切り、少人数制、実技中心

・講師は現役のウェイトリフティング選手で学生時代にチャンピオンの経験者

・ワークショップ前後はONI GYM 24の施設を使い放題

ワークショップの様子

大阪で行われましたハングスナッチのワークショップ映像です。

 

キャンセルポリシー

1月4日(火)までのキャンセルの場合、全額返金いたします。

1月5日(水)-1月7日(金)までのキャンセルの場合、お申し込み金額の50%を返金いたします。

前日、当日のキャンセルまたは不参加の場合、返金いたしません。

お申し込み

ハングハイクリーン午前の部はこちら

ハングハイクリーン午後の部はこちら

 

 

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