金子トレーナー

金子栞(カネコ シオリ)

経歴

▪️元競泳日本代表(世界Jr. 4位)
元競泳元日本記録、高校新記録保持者

▪️オーストラリア・日本にて、延べ300名以上のトレーニングと心身の健康サポートに携わる

▪️”日本一強いヨガインストラクターが教える日本一優しいヨガクラス”を開催中

指導実績

▪️オーストラリア・日本にて
トレーニング初心者〜中級者向けに、筋トレのハードルを下げた、楽しいけどちょっときつい、でも継続したくなるトレーニング指導を行っています

▪️外資系企業の専属ウェルネスコーチとして、一般の方向けに運動不足や身体の不調にアプローチしたエクササイズやボディコンディショニング指導を行っています

トレーニングを通して、健康な心と健康な身体をつくるがモットーです！

Sessions in English are also available !

主な戦績

▪️2022年世界ベンチプレス選手権　一般女子69kg級

Equipped- ２位
Classic- 5位

▪️2022年・2023年
ジャパンクラシックベンチプレス選手権　３位

▪️2022年　全日本ベンチプレス選手権　3位

▪️2023年　全日本ベンチプレス選手権　2位

主な指導内容

▪️ベンチプレス(基礎〜大会出場サポート)

▪️ボディメイク、ダイエット

料金

8000円(税込) /1時間